Ученые доказали, что утренняя зарядка и занятия спортом ускоряют процесс пробуждения, улучшают общее состояние физического здоровья, укрепляют силы и добавляют уверенности. В настоящее время, наши дети, огромное количество времени проводят в сидячем положении, выполняя домашние задания, поэтому страдают от болей в спине и искривлений осанки. Во- первых, зарядка поможет систематизировать то минимальное количество активности ребенка, которое нужно для нормального развития и предотвращения этих болезней. Во-вторых, систематическая утренняя зарядка и занятия спортом укрепляют иммунитет, существенно улучшают кровообращение, что поможет запустить в действие все системы организма и придаст бодрости. В – третьих, занятие спортом закаляет человека, делает его устойчивым к стрессовым ситуациям и более активным и дисциплинирует. И чтобы немножко отвлечь вас, дорогие наши школьники от учебы, мы, в рамках месячника по профилактике социально-негативных явлений «Мир без наркотиков», предложили всем в перерывах между дистанционными занятиями провести общесемейную зарядку, снять ее на видео и прислать нам. В нашем общем флеш-мобе приняли участие Бурдейная Анастасия, ученица 1А класса и ее брат Шостик Даниил, ученики 4Г класса: Кириллова Ксения, Храбрых Николай, Божегитов Александр, и мама Александра - Елена Валентиновна. Мы благодарим наших активистов, а всем остальным, предлагаем посмотреть, что у нас получилось и воспользоваться нашим видеороликом, чтобы делать маленькие физкультурные паузы между уроками!!! ВИДЕО